8/8/22

安乐茶饭

›
云吞汤➕豆腐蒸蛋➕蜜汁鸡柳。 炒潮州面条，食谱请看➡️ 这里 这是女儿煮的，炒乌龟豆➕煎虾蛋➕煎三文鱼 剩饭炒出来的tomyam 炒饭。 快速的早餐，wrap,...
8/5/22

来吃面

›
买了一大包新鲜的菠菜面，吃了好多餐。 孩子们上课的清汤面，用了鸡骨洋葱和冬菜熬煮的鸡汤，再放些火锅料，菜和鸡蛋。 包了云吞，两老的干捞面。 我的午餐，鸡蛋菜心萝卜虾炒面。 隔天再来个t...
8/3/22

米糊豆浆

›
新尝试，南瓜小米大米糯米，半杯下去都觉得饱啊。 记录一下，南瓜200克，小米30克，大米（白米）20克，糯米10克，水1200ml，豆浆模式。 配个简易版本的pizza 面包，孩子们早上六点的早餐。 ...
7/31/22

简易套餐

›
烤了3个鸡腿和半条三层肉，煮个鸡饭，再滚个包菜马铃薯红萝卜玉米汤。这样的套餐还可以吧。 一个人的午餐，前一晚多煮的饭，全部放蒸炉里，蒸菜，蒸一粒鸡蛋，蒸饭，和蒸了一些鸡胸肉（放了一汤匙海鲜酱） 。吃得饱就好啦...
7/30/22

一日三餐

›
上课天，基本上每天还是一日煮三餐。 早餐～南瓜米糊✝️简易pizza.面包。 食谱和做法请看➡️ 这里 一个人的午餐，家里的剩饭，炒饭最快速简单。 辣椒炒饭，一个人吃，不必顾虑孩子能不...
7/24/22

Chicken Katsudon

›
周末的厨房有女儿帮忙煮，妈咪我在旁拍照和洗漱碗碟。 鸡扒的食谱和做法请看👉 这里 ...