国家复苏计划第一阶段之第九十二天 烧肉长豆炒饭

等到颈项都长了，终于可以升级啦👉国家复苏计划第二阶段。可是还有第三阶段，第四阶段才能恢复以往的正常生活对吗？几时可以见见家人朋友？几时可以毫无距离的见面拥抱？几时可以想外出就外出？几时可以封厨房啊？煮呀煮的， 这五个月来好像没有什么休息过啊.

孩子们的早午餐-烧猪骨，红萝卜，马铃薯，玉米，青菜花煮的baby 粥。

煮鲜虾云吞哥罗面剩下的面，煮面汤剩下少许的香菇肉碎，炒一炒，变成两盘早餐。

午餐-蒸了一盘冬菜肉碎给孩子们配粥吃。

好久好久没吃了，昨天烤的烧肉，留了几块来炒这烧肉长豆炒饭。好吃好吃。

孩子们不吃，可以很豪迈的放小辣椒一起炒。

蒜头不必去皮用刀背拍扁，洋葱切块，小辣椒，大辣椒，长豆，虾，烧肉，鸡蛋，冷饭。

1）把长豆放入热油里炸过，捞起备用。

2）把虾子放入过油，放少许酱油炒一下捞起备用。

3）鸡蛋炒碎，捞起备用。

4）爆香蒜片，放入小辣椒大辣椒炒，再下洋葱块炒软。

5）放入烧肉，鸡蛋，虾和炸过的长豆炒香。

6）放入冷饭继续不停的翻炒，调味料方面只放黑酱油和少许的酱油。

晚餐-煎三文鱼，煎豆干

一部分煎豆干拿来炒大蒜。

老同学分享的食谱，早上蒸好南瓜，交代女儿放入面包机里打了面团。做了这南瓜米姑，明天的早餐有着落啦。