10/31/21

国家复苏计划第三阶段之第十四天 咸菜炒肉丝

昨天吃剩下的面和香菇黑木耳肉碎,加了菜心,鱼饼和鸡蛋,炒一炒就是早餐了。

买了好美丽的日本紫薯,煮了紫色番薯粥➕菜脯蛋➕咸菜炒肉丝。
菜脯蛋食谱在👉这里
咸菜炒肉丝

小时候上小学时,每天都会带着妈妈为我准备的爱心食物到学校去,休息时就不必到食堂排队买东西吃。

妈妈通常是为我准备粥和特地炒一样我喜欢的菜给我配粥吃。 咸菜炒肉是我的最爱。。

材料:

咸菜,肉,姜丝。

做法:

1)咸菜要用水浸过才不会太咸, 我买的是带点甜的咸菜,所以只是稍微浸泡一下,试吃一下它的咸度,ok了才切成丝。

2)肉切丝,用少许酱油和薯粉腌一下。

3)用少许油炒姜丝,放入肉丝炒一炒,再放入咸菜丝炒,加入少许水焖一下就可以了。

晚餐~

10/30/21

国家复苏计划第三阶段之第十三天

又忙又累, 今天就这样的赖在家里。。
这个几乎每个星期都在煮,好吃好吃。。

食谱在--》这里
中午下了个长命雨,晚餐吃火锅。



10/29/21

国家复苏计划第三阶段之第十二天 蒸滑滑蛋

工作上遇到了不可理喻的人与事,真的是觉得很烦心。不为五斗米折腰,这是我做工的原则,不要逼人太甚🤐

午餐~咸蛋鱼片+蒸滑滑蛋。


掌握了蒸滑蛋,每次都可以蒸出滑滑嫩嫩的水蛋,里面还加了豆腐一起蒸。食谱和做法请看👉这里
晚餐~
莲藕花生汤
洋葱煎蛋
酱油炒包菜
酿豆腐


10/28/21

国家复苏计划第三阶段之第十一天 潮洲灌锵

潮洲灌锵~好久没有吃了,昨天晚上做了蒸好,今天慢火煎到香香脆脆的,配上一杯Kopi O🤤
食谱可以参考➡️这里

午餐~几乎每个星期都会煮的日式咖喱✝️炸鸡排。食谱在👉这里这里
匆匆忙忙的煮,匆匆忙忙的拍。
晚餐~干捞面+酿豆腐,煮到来迟了,随便拍😅




10/27/21

国家复苏计划第三阶段之第十天 卤肉饭

哥哥问妹妹为什么那椰丝不是包在面包里面,而是在左右边的呢😅
妹妹昨天一手包办的面包,我忙着开会,没有时间分身来监督一下。整体上面包是很软很好吃,只是不懂她是怎样包入椰丝,烤好全部往旁边跑🤣

昨天晚上煮好的一锅卤肉,午餐要面要饭都有。

食谱请看➡️这里
晚餐~
烫油麦菜
酸梅鸡丁,女儿的最爱,吃了还要加饭。简单的鸡胸肉炸成的鸡丁,食谱请看➡️这里
最简单的腐竹肉碎丸子汤。想要来个快速的滚汤食谱,可以参考➡️这里


10/26/21

国家复苏计划第三阶段之第九天 海鲜粿条汤

昨天吃剩下的米姑,蒸热后沾了鸡蛋再用牛油煎一煎也是好吃。
午餐~海鲜粿条汤。食谱在👉这里
晚餐~羊角豆煎蛋✝️九层塔杏鲍菇✝️脆皮炸鸡。

明天的早餐和午餐也准备好了。

昨天剩下的椰丝,女儿烤了香兰椰丝面包。

烤到爆开了😅

吃饱晚餐顺便把明天的午餐也煮好了。