早餐和便当

忙碌的时候，早餐就这样吃。老公早起把买的馒头蒸热，孩子们自己泡milo 就是一餐了。

孩子们吃了一个星期面包饼干，不是太累时还是会早起准备便当，马铃薯是前一晚煮晚餐时煎好的，肉片是周末买回来时切好腌好，洋葱小葱头也是昨晚切好。早上5点40分起来把羊角豆放入蒸笼里蒸15分钟，同时炒了小葱头，捞起放在蒸好的羊角豆上，再放些酱油就可以了。锅底剩下少许煎小葱的油把洋葱丝炒一炒，下肉片炒一炒，再下马铃薯炒一炒，再焖一焖，6点10分煮好，孩子下来吃早餐。30分钟搞定两样。饭是睡前洗好米preset时间早上5点就开始煮的。马铃薯肉片食谱请看➡️这里

儿子看到喜欢的马铃薯肉片，也带了一份去上学。