南瓜燕麦豆浆/黑米燕麦黑豆浆

来了来了，豆浆系列。

南瓜80克，黄豆30克，燕麦20克，水1200ml

40克黑豆，20克黑米，20克燕麦，1200 ml 水

材料在睡前准备好，黑豆黄豆都是去掉壳，浸泡隔夜，早上5点半起身，把全部材料放入破壁机里，豆浆模式。孩子们6点多起来就有热呼呼的豆浆当早餐啦。