沙丁鱼

呼呼，解锁自制沙丁鱼。

新鲜的沙丁鱼，番茄，和适量的水，放入气压锅里煮20分钟。（下次可以用30分钟，因为鱼骨还不够软）

把鱼骨挑起来。炒软洋葱丝和辣椒，放入鱼和煮出来的汤汁，加入辣椒酱和番茄酱及盐调味。

一盘加了桔子汁 更加好吃。

下次可以买多一些来煮，10只新鲜的沙丁鱼6块半，煮起来比罐头沙丁鱼便宜多了。