7/30/22

一日三餐

上课天,基本上每天还是一日煮三餐。
早餐~南瓜米糊✝️简易pizza.面包。
食谱和做法请看➡️这里
一个人的午餐,家里的剩饭,炒饭最快速简单。

辣椒炒饭,一个人吃,不必顾虑孩子能不能吃辣。家公种的小辣椒,嘻嘻,还真的是很辣很辣,超刺激的。
饭是一天煮白饭,一天煮鸡饭剩下的。不要笑我节俭,吃剩下一口的鸡饭也不会倒掉,毕竟不要浪费食物还是很煮饭做菜的最基本原则啊。
晚餐~
豆干,煮了酸甜酱下去。
这样的烫菜,再炒些蒜头和虾,是一家大小都喜欢吃的。
猪肉好贵啊,女儿说好久没有吃的黑黑肉,这是放了大量的胡椒粉的炒黑肉 。食谱请看➡️这里

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