便当

当没有时间准备时，家里必备的罐头黄豆就是最快的一道。煎三文鱼，只需提前解冻，涂些盐和胡椒粉，锅底放入少许橄榄油，煎至两面金黄色。把鱼拿起后，锅里放入酱油，糖和水煮滚，再把鱼放入煮一下下，这是女儿很爱吃的三文鱼煮法。

一样剩一点的便当，洋角豆之前煮了一些剩下几条，鸡肉是前一晚晚餐炸好了留了一些，煎个蛋，再煮几个饺子，凑一凑。

家里青菜煮完了，少了棵青菜来点缀这卤肉面，感觉太单调了。