我家没有美丽的紫色花可以看，来杯紫色米糊充数一下。
150克紫薯，10克糯米，20克白米，30克小米，1200 ml 的水
这印尼紫薯的颜色，非常的紫。。
孩子们上学前的早餐
运动后的早餐，怪不得我廋不了，是不是吃太多了啊？
沙丁鱼，加了多多的小辣椒和桔子汁下去，好好吃啊，谢谢美丽姐姐的分享。
应该是第一次买的Avocado真的是人老了，胃口也改变了。以前不能接受的
avocado, 为了健康，尝试一下不同的东西，觉得还不错吃。
这样吃两片面包下去，加上一杯紫薯3米糊，很饱了。
7 comments:
紫花我有，紫米糊我没有，好漂亮的颜色，惹起我i这‘’色魔‘’的兴趣。
是我的话，减肥中会喝一杯紫薯饮料，加一粒鸡蛋，和青瓜，就够了。
客家风味，就是要够酸味和够辣味，想不到你会喜欢。
欢迎欢迎，我比较喜欢你家天然的紫🤭
我要好好检讨一下我的食物份量了。
是的，自从学了你家的沙丁鱼煮法，就爱上了，我和女儿都超爱。
薏米， 我家沙丁鱼除了又酸又辣还加大葱，我妈没菜开饭或不知要煮什么就来这一招。没煮过的大葱。
哦，我之前煮就是炒软大葱，放小辣椒一起煮。自从在美丽姐姐家挖宝回来，就加了桔子汁，够酸够辣，真的是很好吃😋。没煮过的大葱，就是说煮好才放，像外面吃satay 给的大葱配着吃吗？
是的，弄热后挤酸柑汁和小辣椒，撒上切片大葱。吃的时候很脆口。
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