粗茶淡饭

还在小忙的接手工作上的新任务，放心放心，忙碌归忙碌，没有熬夜不必加班，没有压力（应该吧，比起之前的地狱式工作，这算是小儿科)，饭照煮，该吃该喝。。

照烧鸡胸肉，炒四季豆

炒黑肉，冬粉虾米炒包菜

菠菜，煎鱼

咖喱鱼头，喜欢买这软豆干来煮，之前的软豆干是黄色的，最近听说不被允许放黄色色素了。

一人份早餐便当，三文鱼，蒸洋角豆。

包菜汤，煎豆干，asam 虾

剩下不多豆干，加了马铃薯，煎了煮成酸甜马铃薯豆干，加上午餐剩下的包菜汤。

潮州面条。

一锅熟，猪脚醋

老公出门买回来的炸料，放入空气炸锅里炸热，煮了面线汤，晚餐搞定

卖相不怎么样，但是孩子们都很喜欢吃，日本豆腐，鸡胸肉，白菜，白菜花，红罗卜，小玉米，黑木耳，香菇，洋葱，煮的一锅菜，最后再放入鸡蛋。这一锅吃两餐。

一样是一锅吃两餐。

一周煮食

记录一下一个星期的厨房战绩。

和儿子的午餐，煮了白粥，就只配这个鱼。

早餐和便当，炒黄面。

三文鱼，海带豆腐miso soup，这是女儿煮的。

好久没煮的红酱意大利面。

早餐吃剩下的意大利面，下午拿来炒。

咖喱鱼头

又是吃粥，蛋包肉，姜丝煎鱼

罐头黄豆蛋，第一次加了马铃薯和香肠一起煮。油麦菜。

炒果条，一盘一盘炒。

儿子不吃辣的。。

女儿蛮喜欢辣的。

我和女儿都喜欢吃韭菜，我的加辣但是没有鸡蛋。

老公的加辣，加蛋不放韭菜。

海鲜粥。

很勤快的炸了鱼肉和10块钱的虾姑肉。

挑食的女儿，不吃鱼，特地放了肉和鱼丸给她。

好久没有煮的面汤，孩子还是很喜欢。

要干捞要汤的都可以。

记录一下，女儿参加的合唱团主办的音乐会，早上7点多载她回学校，我们吃了午餐就去学校看她们表演。

家常便饭

上班上课天，还是一样的煮煮煮，7月份煮的，有一些没有拍到照片。

炸鸡排，再炒了洋葱和鸡蛋，煮了这简单的Chicken Katsudon 

番薯粥，蛋包肉，煎鱼，炒包菜。

Asam 虾，马铃薯肉碎，四季豆莲藕炒咸蛋。

这是炒面线。

炒个沙葛，就是午餐。

Curry chicken cheese bake rice

Tomyam spaghetti, 哈哈， 有摆盘和没摆盘的分别差很大。

照烧鸡腿和鸡蛋，家里没有菜了，感觉少了什么的。。

烧肉肉碎粥，放了鱿鱼丝和虾米一起煮的咸粥。

海鲜粥，还有炸虾姑肉。

煎饺子，泡面。

鸡蛋饭，玻璃生菜.

番茄青菜花炒鸡蛋，女儿把莴笋炒肉炒成黑黑的，但是脆脆的，还蛮好吃的。

炒大板

日式咖喱炸鸡排饭。

咖喱杂菜

叉烧面。

蒜香豆干，油麦菜

ABC 汤，烤烧肉

白粥，咸鱼肉饼，炒冬粉包菜

咖喱排骨，炒米粉

辣椒炒肉和菇，炒包菜。

韩式酱炒肉，炒菇，菠菜。

卤肉面

炒饭，卤肉