MCO 3.0 Day 3 ～炒粿条

女儿上学的早餐和便当，她就是喜欢吃这样的粥，加上蒸个酱油肉饼。儿子也很喜欢，一碗粥，一样肉，早餐就吃这个。

老公的低碳餐。

午餐～简单的炒粿条，食谱请看➡️这里

这个是所谓海鲜豆腐，我做这么一小盒而已，一条日本豆腐加一块白色的水豆腐（本来打算用两条日本豆腐，但是昨天从巴杀回来，儿子帮我把车里的战利品提进来，结果他把龙珠果压在水豆腐上，烂掉了，所以加下去的😜）再加一小块鸡胸肉和虾肉剁碎和1颗鸡蛋。搅拌均匀，放了盐，胡椒粉，一个鸡精块和少许的玉米粉。盒子涂上油，大火蒸20分钟至熟。

切块沾些玉米粉，煎一煎就可以了。

我的妈呀，竟然咸到阿妈都不认得了。我为了不浪费一个鸡精块，整块放下去，结果老公说这个只得20分😥

还好清炒了一盘杂菜，清清淡淡中和一下。