葱油拌面

有没有发现我家这半年来没有什么吃面/粿条之类，买了女儿很喜欢的拉面/板面，这是在巴杀买的新鲜面，分了一半给弟媳，剩下的煮了几次便当给女儿，我们都没有吃。

今天来个吃了充满着罪恶感的葱油拌面。

材料： 青葱，洋葱。酱汁：酱油，蚝油，黑酱油，少许的糖。

先把洋葱炒软。

再放入葱白。

最后放入青葱段。

炒到这样焦焦的。

放入酱汁煮滚。

烫了金瓜拉面。

放入炒好的葱油拌匀。

发现菜太少了，一个人才60克，再加一下青瓜丝。

整体上来说是很好吃，葱油很香，只是太油腻了，吃了充满着罪恶感，肥死了🫣

一盘葱油面 ~ 130克葱油面、2颗鸡蛋和85克烫青菜的总热量约为520 ~ 620 大卡，总蛋白质约为25 ~ 28克。整体营养搭配均衡，有菜有蛋，但葱油的热量较高。