四月第一个星期：便当陷入循环
菜单： 粽子／米菇（重复出现）
记录：
四月的开场像是卡在了便当循环里。
不是粽子就是米菇，换着花样，却又仿佛没变过。
有点单调，有点疲惫，但也正是这些没有惊喜的便当日，组成了真实的日常。
碳水掌管的心情释放
菜单： 炒干河
记录：
一整周的疲惫，在这一盘热气腾腾的炒干河里化解。
锅气十足，油香扑鼻，没有多余修饰，但吃起来踏实又满足。
有时候，碳水就是生活的解决方案。
菜单： 三文鱼鸡蛋面包、迷你面包、十谷米糊
记录：
周末逛商场带回的迷你面包成了新一周的慰藉。
搭配上三文鱼鸡蛋面包和一碗热腾腾的十谷米糊，
周一不再是灰蓝色的，而是充满实在与松软香气的温暖早晨。
星期二：一鱼一汤的安静晚餐
菜单： 烤三文鱼、包菜汤
记录：
晚餐走清简路线：烤三文鱼的油脂香气，包菜汤的轻柔甜润。
这是属于一个人的静好时刻，简单、平和，却不敷衍。
星期三：绿意与暖茶，照顾好身体也照顾情绪
菜单： 蒸洋角豆、肉碎蒸蛋、姜枣膏茶
记录：
这顿饭像一封温柔的短信：提醒你别忘了照顾自己。
蒸洋角豆的清爽，肉碎蒸蛋的绵滑，还有姜枣膏茶的暖意，
每一口都在说，“慢一点，也没关系。”
星期四：甜咸交织，像是生活的妥协与温柔
菜单： 椰糖叉烧、鸡蛋、青菜、橙薯小米燕麦米糊
记录：
椰糖的甜香包裹着叉烧的咸香，青菜和鸡蛋稳住了平衡，
橙薯小米燕麦米糊像是在餐后给胃一个深深的拥抱。
这是有点讲究的便当日，是“想好好吃一顿”的念头被认真对待的那一餐。
小插曲：早餐照·母女版
每天早上，我都煮好早餐，陪女儿坐下，看着她吃。总要拍一张照片，记录她清晨的样子——随手一拍，就是青春、美丽、自带光效滤镜。
今天心血来潮，说：“你也帮妈妈拍一张吧。”
于是我借用了她的碗、她的杯子，摆好姿势，准备感受一下自己的“早餐时刻”。
结果——
不要吓到，我是说真的，不要吓到。
看了那张照片，我差点哭出来。太真实了，真实得残忍。
“这……是我吗？”我反复确认这是原图，没有滤镜，也没有后期。
我终于理解了，为什么镜头那么爱年轻人。
但还是笑了。
因为镜头也记录了，我认真为她准备早餐的样子。哪怕不美，哪怕憔悴，那是妈妈的日常模样，是她记忆里最真实的我。
AI画像小插曲｜“这不是我，我要退出！”
最近迷上了AI绘图。女儿教我怎么“把她变瘦变年轻”，
调调滤镜、修修发型，果然照片里的人瘦了、皮肤亮了——
只不过，看起来完全不是我。是另一个更有精神、更少女的人。
我也试了一下，想让AI给我画一张“宫崎骏风”的画像。
结果——
没有一张满意的。
每一幅都仿佛在说：“嗯，你的疲惫和现实我都忠实记录了。”
只有儿子的毕业照那张，被AI画得温柔又动人，是唯一能放进回忆里的那种。
至于我自己？
“我不玩了啦。”我笑着说。
但也知道，现实的样子虽然老、虽然不够美，却真实得让人忍不住心软。
