国家复苏计划第四阶段之第十七天 至十九天

我很喜欢这炒斋菜，好吃好吃，这是需要把冬粉油炸过的，炒了一大盘菜加上三文鱼，就是一餐啦。

材料：

姜片，包菜，红萝卜，黑木耳，香菇，冬粉，炸过的腐竹（我买现成炸便的）。

煮法：

1）烧热油，把冬粉放入炸后捞起。

2）剩下的一些油爆一爆姜片。

3）放入香菇，黑木耳，再放入包菜、红萝卜炒匀。

4）加入适量的水，放入炸好的冬粉和炸过的腐竹，焖煮。

5）我用了酱油和素蚝油调味。

煎鱼，麻油肉碎蛋，苦瓜炒豆酱，日式咖喱和炸鸡排

孩子们百吃不厌的一道。食谱请看➡️

这里和这里

忙碌的时候，煮这样一大盘就可以解决一餐了。食谱请看➡️这里

国家复苏计划第四阶段之第十六天

简单的板面，烫了加些菜，蛋，肉碎炒一炒当早餐。

小时候，妈妈常煮的马铃薯肉片，简单又好吃。食谱请看➡️这里

晚餐～

蒸水豆腐＋炒肉碎。

这个甜菜根黑豆玉米红枣排骨汤，真的是很好喝，很清甜的一碗汤。

青龙菜炒豆芽。

国家复苏计划第四阶段之第十五天

早餐～简易卤粿条。

我家光明正大做逃学威龙的小姐，睡到自然醒，自己炒的粿条。

两天没做工，一开电脑，对着两百多封邮件和长长的approval list 等着我。

儿子午休还有15分钟就要继续上课了，突然问我妈咪我午餐吃什么？天啊，我明明8点才吃饱早餐坐下来做工，怎么这样快要吃午餐啦😅

赶紧炒个饭，儿子来不及吃了。由于需要开镜头上课，我问他怎样把那饭塞进肚子。他说，他关镜头5秒，把3大汤匙的饭往嘴巴塞，然后继续开镜头，才慢慢的把嘴巴的饭吞下去😅

这是女儿煮的晚餐。

国家复苏计划第四阶段之第十四天

没事没事了，吃了几天的药，感觉喝白开水也是苦的。。话说我的同事们都知道，我很少拿病假，如果是病假，肯定是偏头痛发作。这是这么多年来好像是第一次拿头痛以外的病假。

没伤风，没发烧，可以安全的外出买菜买水果去了。几个月前开始网购肉，鸡，海鲜和鸡蛋过后，我每两个星期才出去一次买菜买干粮买水果。基本上躲在家里，一个月外出两次，我还是没有堂食没有趴趴走。

忙着收拾，洗米，放了鱿鱼丝虾米冬菜肉碎，全部一起放入气压锅里，加些黑酱油和盐。忙完了收拾，午餐也煮好啦。

傍晚叫女儿煮饭切菜切豆干，结果她把我的豆干切成了薯条状，今天就来个蒜香豆干条吧。

国家复苏计划第四阶段之第十三天

今天继续吃白粥，继续頺废。吃了就躺着，或许是劳碌命吧，叫我吃了躺着没事做，还觉得时间很漫长，还是有点不习惯😂

女儿炒的菜。

我煮的马铃薯肉片，煮好女儿帮忙盛起，我跟她说妈咪我是不会把盘子弄到脏脏的。马铃薯肉片食谱请看➡️这里

国家复苏计划第四阶段之第十二天

病倒了，今天拿了病假，就是一直在睡觉。今天的大兵小将都出马了。 

女儿睡迟起身，交代早起的儿子煮白粥和咸蛋。爬起来煎了菜脯蛋，早午餐就这样吃吧。

女儿自己炒的饭。

晚餐～儿子煮的罐头黄豆蛋和女儿炒的杂菜和烤南瓜。

我家两个得力助手😂

国家复苏计划第四阶段之第十一天

第一次，伤风感冒，全身酸痛，病到五颜六色。

昨天晚上煮好的一锅卤肉。今天就吃这一锅。

去见医生，回来时交代女儿煮了白粥和咸蛋。