早餐~吃面包
一早吃饱早餐赶紧准备了材料放入气压锅里煮一大锅汤。
一只鱼切成两片,一起煎,留一片晚上吃。
煎好鱼剩下的油顺便炸了小葱头,放在羊角豆上。羊角豆是煮饭时放在电饭锅上一起蒸熟的。再把剩下的炸了姜丝放些酱油在鱼上。想看看我的煎鱼小秘诀吗,食谱请看➡️这里
午餐
晚餐~女儿帮忙准备了这一些(除了黄梨),踏入厨房5分钟煮好的鱼。
鱼时中午煎好的啦。
这酱汁,可以煮咕噜肉,也可以拿来煮这酸甜鱼。好吃好吃。记录一下比例:4汤匙番茄酱,2汤匙辣椒酱,2汤匙酸梅酱,1汤匙白醋,1小匙糖,适量的水。
2008 年开始在wordpress 写了11年的潮洲薏米部落格,用完了wordpress的media space, 不允许我再上传任何的照片。 2019 年 搬来了google的新家,欢迎来我的新家游览,也不要忘了我的旧家。可以上 www.mooiching.wordpress.com (潮洲薏米)搜寻我的旧食谱。 2021 年吾家有个爱帮忙下厨的小朋友,无师自通的帮我剪辑影片。就这样潮洲薏米&彤彤的优管频道就诞生了。欢迎游览和订阅 https://www.youtube.com/channel/UCAfPdudpEQyeOP-AGELKObQ
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