7/25/24

橙薯燕麦豆浆

为什么会再买个新的破壁机,因为女儿喜欢,早上6点不太能吃太多的东西,喝下这一杯下去,加上几口食物,可以耐到9点多的早休时间才吃。平时通常是喝半小杯milo而已,想想还是觉得这样比较好,毕竟是早上5点半才开始煮的,新鲜出炉。我想这是做妈妈的都会做的,不然孩子大了不在身边要煮也没有人喝啊。

还是用回之前的食谱: 橙色番薯80克,黄豆30克,燕麦20克,水1200ml。
考试周,哥妹俩的便当。哥哥的是加了Cheese 和菜。
妹妹的只有鸡蛋和少许的鸡胸肉。
买了一个橙色番薯,分开两次煮。
第一次用空气炸锅来烤面包,170度烤10分钟,结果有点黑了。面包里是鸡蛋,cheese .

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