6/18/26

十块钱食材煮一餐

哈哈,是不是应该开一个Label叫做十块钱煮一餐呢。
苋菜一把两块钱,炒起来会缩水,家里刚好有一包菇,就放下去一起炒,炒出来一大盘。
再来3片豆干,煮酸甜酱,女儿很喜欢。
简单的一餐,其实我几乎每天都是吃这个份量的饭(中间的一碗),加上每餐都是有吃大量的蔬菜,加上一个蛋白质。有时真的是很懊恼,为什么越吃越胖啊。

5 comments:

Anonymous said...

是咯,不管怎样我少吃一餐,去晨运,照样不会瘦下来的问题。哭哭~SK

潮洲意米 said...

我也是,我的运动量不比你少,抱抱一起哭哭🫂

Linnh said...

是的, 开一个, 我没钱开饭时去参考一下不必伤脑筋。<粗茶淡饭RM10>,
不是为省钱而是为一个理念而坚持。

Linnh said...
This comment has been removed by the author.
潮洲意米 said...

好的,马上开👌