9/8/23

早餐便当

星期五啦,今天女儿不带便当,只有早餐。简简单单的干捞面加了炒肉碎加了菜再加个鸡蛋。

星期四,来个黄色便当。材料都是前一晚上准备好的,一个炉蒸鸡蛋玉米,一个锅煮粉,一个锅煮肉酱,3个一起进行,一样是30分钟搞定。

星期三的便当,煎三文鱼✝️蒸肉碎蛋。饭是晚上洗好米preset 早上5点开始煮的,鱼和肉碎在前一晚上解冻好。早上涂些盐和胡椒粉在三文鱼上,锅底放入少许橄榄油,煎至两面金黄色。把鱼拿起后,锅里放入酱油,糖和水煮滚,再把鱼放入煮一下下。在煎鱼的同时把蛋打散加入肉碎,少许水,酱油和胡椒粉放入蒸笼里蒸个肉碎蛋再切一切水果,25分钟内搞定。

最近发现公司外停车场每天傍晚都有美丽的天空,这是接近7点的天空。

回家途中。。

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