一日吃两餐

听说美丽姐姐瘦了，因为改变生活饮食习惯，一日三餐变成一日两餐。我也来试试一日吃两餐呗。

周六难得女儿不必去学校，睡到自然醒，11点半才吃了早餐，就可以省下一餐，这是5点半煮好的晚餐。煎了两块鸡扒。

大量的包菜和红萝卜丝加上两颗鸡蛋，好好吃，食谱请看这里

再煮一碗日式咖喱。。

破壁机打的黑豆浆，好香很好喝。。

这是我们的早餐，我和女儿吃中的面，老公吃小的，卖面的老板娘捧面过来时，还以为是我吃小碗的面。我们两母女吃饱些，不然没有午餐吃，怕饿到，哈哈。