低碳早餐

为了要去巴杀买菜，某天早上和老公一起送女儿去上学，回来途中拍了张美丽的照片。这个星期过得有点忙，（不是忙着准备新年的东西，都说了 我要从从容容游刃有余的过年，不要匆匆忙忙连滚带爬，忙得像过个劳动节）。

破天荒，今年第一次买了一件中国风的新衣，喜欢和女儿一起去买衣服，00后会跟你说这件美不美，相信她的眼光，她说不美，我绝对不会买🤭。

有出门去巴杀早餐就会外食，吃一堆碳水比如云吞面，咖哩面，粿条汤。。在家还是会准备早餐。

听两位姐姐的话，尽量把份量减少一些些。

120克蔬菜，40克三文鱼，100克鸡蛋，15克坚果。