5/21/26

姜葱鱼片 + 蒸西兰花

迫不及待,先上盘西兰花,加了红辣椒,整盘菜马上升级了,又美又好吃。

姜葱鱼片,快速简单版本。
鱼片放入姜汁,胡椒粉,盐和少许的木薯粉腌。
煮滚水,把鱼片放入快速的烫一下,捞起。
少许油煸香姜片,下蒜头和葱白炒以炒。
倒入事先调好的酱汁煮滚,(蚝油,酱油,胡椒粉,少许黑酱油,水,木薯粉混合均匀)
放入鱼片煮一下。
放入青葱段,快速拌匀就可以了。
在煮鱼时顺便蒸西兰花, 从准备到煮好两道用少过30分钟。
蒸西兰花食谱请看 ---》 这里
简简单单的晚餐。

No comments: