空气炸锅烤花椰菜

来点不一样的烤花椰菜，可能烤了没有马上吃，吃起来没有像小红书里讲的像炸鸡一样脆脆，但是还是不错吃的。

白菜花。

放入水里煮3分钟，水里加了一点盐和油。

蛋液，面粉里放了一些咖哩粉和胡椒粉。

把烫过的花椰菜沾上蛋液，再沾上干粉。

放入空气炸锅里烤。

放入一些油，中途要翻面。

再来一个青菜花玉米粒鸡蛋。

今天看不到青青色的菜，但是也是吃了很多菜。