女儿的上学便当

清晨厨房，简简单单，为女儿准备的便当。

兰花饭+韩式酱烤小鸡腿+鸡蛋蔬菜卷+几片脆黄瓜。

三色米饭+照烧鸡排+清炒时蔬——西兰花，玉米芯，炸腐竹

三色米加了黑米煮出比较深紫色的饭+蜜汁叉烧+小白菜炒腐竹冬粉。

香煎三文鱼+蒸西兰花。

前一晚把菜切好，面也烫熟（烫好加了一些麻油下去才不会黏成一团）

早上起身，10分钟炒好，酸酸辣辣很开胃， Tomyam 炒面。

简简单单，却是最下饭的马铃薯肉碎+番茄炒蛋。

兰花饭+煎鸡蛋+九层塔肉碎。

菜都是前一晚洗好切好的，除了九层塔是早上起来才洗的，不然九层塔叶子会黑掉。

泡菜肉片炒饭。

香煎三文鱼+肉碎蒸蛋。

韩式泡菜豆腐锅+炸鸡块。

给女儿准备的便当，菜肴的份量总会多一些。因为在学校，她会和几个好朋友一起吃便当，互相分享。这炸鸡块，一到学校上课前，就和三位同学一起吃完了。

酸梅鸡丁+Sambal 虾米炒羊角豆+炸鸡块

好久没煮的卤肉，前一晚把一锅卤肉煮好，隔天早上煮热就行了。烫了她喜欢吃的面，简单又好吃的卤肉面便当。

我和老公的早餐。

在家上班的午餐。