6/24/21

FMCO Day 24 苦瓜煎蛋

五月十五，我的早餐，炒素面。
孩子们吃包。
这个也是一直重复的在煮，不懂为什么孩子们很爱吃，有这一碗就够了。简单的3样材料-蒜头肉碎马铃薯。少许油炒香蒜头 下肉碎炒至变白，下马铃薯。调味料有酱油，蚝油，黑酱油，绍兴酒和少许的糖 ，再放入适量的水焖煮到马铃薯软透就行了。
苦瓜煎蛋，食谱请看➡️这里
午餐
晚餐～很清甜的粉葛排骨花生汤。
放了大量的马铃薯红萝卜南瓜跟鸡腿一起烤，烤出来很好吃。食谱在这里



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